Saúde Ocular

• 26 de setembro de 2018
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A catarata é a causa mais comum de cegueira reversível no mundo. Ela ocorre porque, com o passar dos anos, o cristalino perde progressivamente a sua transparência. Este processo é mais evidente após os quarenta anos e comumente causa alterações na visão após a sexta década de vida. Causas Alterações na composição química do cristalino e desnaturação de suas proteínas levam à perda da elasticidade e da transparência. O envelhecimento é a principal causa da catarata, mas esta ocorre também associada a doenças oculares como uveítes (inflamação ocular), trauma ocular, diabetes e uso de medicamentos como os corticosteróides. Na catarata congênita, de acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia, o bebê nasce com opacidade do cristalino em um, ou ambos os olhos. Estes casos devem ser detectados e tratados precocemente para que não ocorra prejuízo definitivo na visão da criança. Fatores de risco Idade acima de 50 anos; história familiar; diabetes mellitus; uso de corticoesteróides; tabagismo; cirurgia, inflamação ou trauma ocular prévios; exposição excessiva ao sol sem o uso de óculos escuros. Sintomas da catarata  Inicialmente, o paciente que está desenvolvendo catarata pode relatar melhora da visão para perto. Isto ocorre porque as alterações no cristalino levam a uma miopização....

• 8 de julho de 2019
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Investir numa dieta balanceada com muitas verduras, legumes, frutas, sementes e peixes é importantíssimo. Afinal, é o primeiro passo para cuidar bem do corpo todo. Felizmente, a maioria destes são, também, alimentos bons para os olhos, e é sobre isso que vamos falar hoje. Se você quer saber, então, quais são os alimentos essenciais para a visão, é preciso entender, antes, quais são as vitaminas mais importantes. Preparado? Então vamos lá: Vitaminas e minerais importantes para os olhos VITAMINA A Participa da formação do pigmento rodopsina, presente nos bastonetes. Essas células da retina são responsáveis pela visão noturna. Além disso, a vitamina A participa da produção da lágrima, essencial para a lubrificação e transparência da córnea. A falta de vitamina A resulta na xeroftalmia, caracterizada pelo ressecamento ocular e dificuldade de enxergar depois do anoitecer. Alguns alimentos ricos na forma ativa da vitamina A, o retinol, são: ovos, leite e fígado. Frutas e vegetais contêm carotenóides, precursores da vitamina A, especialmente cenoura, abobrinha, batata-doce, brócolis, pimentão vermelho, espinafre e outras folhas escuras. VITAMINA C Entre outras funções, a vitamina C promove a saúde dos vasos sanguíneos da retina, camada do fundo do olho responsável pela visão. Tem papel antioxidante e...

• 9 de julho de 2019
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Os raios ultravioletas (UV), presentes na luz do sol, podem causar danos aos olhos. Apesar da ciência ainda não ter demonstrado exatamente como isso ocorre, observa-se uma associação entre o excesso de exposição à luz solar e o desenvolvimento de doenças como pterígio, catarata e degeneração macular. Os efeitos são ainda mais evidentes entre pessoas que vivem em regiões litorâneas, próximas às superfícies de lagos, piscinas ou na neve, onde os raios solares se refletem e atingem diretamente os olhos. Tipos de radiação ultravioleta Existem dois tipos de raios ultravioletas: UVA e UVB. Os raios UVA são os responsáveis pela lesão das células da mácula, região central da retina e responsável pela visão de detalhes. Os raios UVB são absorvidos, em sua maior parte, na córnea e no cristalino, lente natural do olho. Mesmo assim, os raios UVB causam mais danos aos olhos. Danos causados pela radiação ultravioleta Os raios ultravioleta participam do desenvolvimento de várias doenças nos olhos e anexos: Degeneração macular Catarata Pterígeo Câncer de pele Fotoceratite (queimadura da córnea pelos raios UVB) Proteção contra os raios ultravioleta A forma mais eficaz de proteger os seus olhos contra os raios ultravioletas é usar óculos escuros com proteção UVA...

• 12 de julho de 2019
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O hábito de fumar é o maior causador de doenças no mundo, além de ser responsável por deteriorar praticamente todos os órgãos do corpo, incluindo os olhos. Quanto mais se fuma, mais a saúde é prejudicada pelos efeitos do cigarro. São várias as doenças relacionadas aos tabagismo Os fumantes têm maior chance de desenvolver catarata e degeneração relacionada à idade. Fumar aumenta o risco de uveíte, uma inflamação da camada vascular do olho que pode levar a sérias complicações, como o descolamento de retina e o glaucoma. Em fumantes, o risco de diabetes é aumentado, bem como de suas complicações. A lesão dos vasos da retina é agravada pelos efeitos do cigarro e substâncias tóxicas, resultando na retinopatia diabética, doença que também é agravada pelo tabagismo. A fumaça do cigarro causa irritação ocular e agrava os sintomas do olho seco: irritação, vermelhidão e sensação de corpo estranho, coceira e lacrimejamento. Os fumantes que são usuários de lentes de contato têm mais chances de desenvolver úlceras de córnea. Os males causados pelo tabagismo também afetam os bebês antes do nascimento Durante a gravidez, a mulher fumante transmite toxinas ao feto, aumentando as chances de parto prematuro, estrabismo (olhos tortos) e malformações...

• 26 de setembro de 2018
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Dificuldades para enxergar, forçar a vista para ler, olhos vermelhos e embaçados, dores de cabeça etc podem ser sinais de que há algo errado com a visão. Com o passar dos anos o nosso corpo tende a não ser mais o mesmo e, com tantas mudanças, é bom ficarmos atentos aos sinais que indicam que algo não vai bem com a nossa saúde ocular. Nossos olhos podem ser os primeiros a sentirem as transformações. Os principais problemas de visão na terceira idade Para quem passou dos 60, a boa visão representa qualidade de vida e manutenção da autonomia durante a velhice. Sua ausência pode levar o indivíduo ao isolamento, pois ele perde o controle sobre o ambiente à sua volta e fica com medo de sair de casa. Estudos mostram que a principal queixa oftalmológica dos idosos é a dificuldade para ler e escrever, destacando a importância destas atividades na comunicação e integração socioeconômica. A piora visual aumenta o risco de quedas, de depressão e aumenta a dependência. Doenças que afetam a saúde ocular Existem diversas doenças que afetam a visão. A grande maioria não tem uma causa definida e pode estar associada a alguns fatores de risco como: tabagismo,...

• 10 de julho de 2019
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A luz azul, ou radiação visível de alta energia (HEV), está presente principalmente na luz do sol, mas também é emitida por lâmpadas fluorescentes, televisão, computador, celulares e outros dispositivos. Apesar dos eletrônicos produzirem menor quantidade de luz azul do que o sol, o tempo de exposição e a proximidade dessas fontes artificiais com os olhos tornam-se grande motivo de preocupação para os especialistas. O olho não é eficiente em bloquear a luz azul e quase 100% dela chega até a retina. Benefícios da luz azul natural A luz azul natural tem inúmeros benefícios para a saúde. A exposição inteligente ao sol, nos horários adequados, é muito importante para: Regular o sono; Melhorar a concentração; Aprimorar a memória; Aumentar o humor; Produzir vitamina D. Nas crianças, a luz solar é importante para o desenvolvimento dos olhos e da visão. Estudos mostram um aumento mundial da prevalência da miopia que muitos autores relacionam com a falta de exposição ao sol. Neste caso, a melhor estratégia para as crianças é passar mais tempo brincando ao ar livre! Luz azul e o sono Em relação à qualidade do sono, os efeitos da luz azul natural e seus benefícios são muito conhecidos. A exposição...

• 11 de julho de 2019
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Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, não é verdade que computador faz mal para a visão. Entretanto, olhar para a tela o dia inteiro pode causar cansaço visual e sintomas como dores de cabeça e nos olhos, embaçamento da visão, vermelhidão, ardor, sensação de areia, coceira e lacrimejamento. É a chamada Ocular Vision Syndrome ou Síndrome do uso do computador. A culpa dos olhos vermelhos e lacrimejantes não é apenas do PC. O mesmo problema acontece após uso constante e prolongado de celulares, tablets e televisão. O hábito de ler na tela do computador é diferente da leitura de um livro ou revista impressa. O contraste entre as letras e o fundo é menor. Afinal: Os caracteres em pixels têm as margens borradas e são difíceis de focalizar; O brilho e os reflexos da tela dificultam a visão. Uso contínuo do computador Trabalhar o dia inteiro em frente ao computador exige um esforço contínuo dos olhos e de seus músculos, resultando em fadiga ocular. Para realizar a convergência, os músculos extraoculares se contraem para mover os olhos para dentro em direção ao objeto. Para realizar a acomodação, o músculo ciliar, localizado dentro do olho, se contrai para...

• 9 de julho de 2019
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O Glaucoma é uma doença caracterizada pela lesão do nervo óptico, geralmente associada ao aumento da pressão ocular. É a principal causa de cegueira irreversível no mundo. Por ser silencioso, o glaucoma só pode ser detectado em uma consulta oftalmológica, através da medição da pressão ocular ou da observação de alterações no nervo óptico. É recomendado realizar avaliações anuais, especialmente após os 40 anos de idade, quando essa e outras doenças são mais comuns. Causas do glaucoma O humor aquoso, líquido que preenche a porção anterior do olho, é constantemente produzido no corpo ciliar, circula dentro das câmaras anterior e posterior e é drenado para fora do olho principalmente através do trabeculado e do canal de Schlemm, estruturas localizadas entre a córnea e a íris. No glaucoma, classicamente existe uma dificuldade de drenagem do humor aquoso, que se acumula dentro do olho e aumenta a pressão ocular. O aumento da pressão leva à lesão das fibras nervosas do nervo óptico e à perda progressiva da visão. Atualmente se sabe que o glaucoma é mais complexo do que apenas o aumento da pressão ocular. Existem casos, por exemplo, de pacientes com alterações típicas glaucomatosas e medidas normais de pressão. Portanto, considera-se...

• 26 de setembro de 2018
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Cuidar dos olhos e da visão faz parte da rotina de quem se preocupa com a saúde integral. Avaliações periódicas, cuidados com a alimentação, uso de óculos escuros e outras medidas ajudam a prevenir problemas oculares. Mas… como saber quando procurar um oftalmologista? Algumas vezes podem aparecer sinais de que algo não está bem com a nossa visão e com os nossos olhos. Quando isto acontece, deve-se procurar por ajuda profissional imediatamente. Detectar os problemas rapidamente e iniciar o tratamento indicado sem demora podem evitar sérias complicações. E quais são alguns destes sinais e sintomas de alerta? Dor ocular A dor ocular, acompanhada ou não de dor de cabeça, é um sintoma que requer atenção. Desconforto na região dos olhos e fronte, sensação de peso e cansaço visual geralmente são causados por: ametropias (miopia, hipermetropia, astigmatismo ou presbiopia); insuficiência de convergência; olho seco por deficiência de lágrima; excesso de evaporação (ex: síndrome do uso do computador); sinusite; enxaqueca; entre outras. A dor ocular aguda e intensa é uma urgência oftalmológica e um especialista deve ser procurado imediatamente. Algumas vezes é acompanhada por sensação de corpo estranho, ptose, visão dupla, diminuição ou perda da visão, náuseas e vômitos. Algumas causas são:...

• 11 de abril de 2019
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Se você tem mais de 50 anos de idade, com certeza já escutou do seu oftalmologista que tem “um início de catarata”. Mesmo antes de provocar mudanças na visão, a alteração já é observada no exame oftalmológico. Mas o que é a catarata? O cristalino, lente natural do olho, sofre alterações com o envelhecimento, da mesma forma que a pele e outros tecidos do corpo. Ele se torna mais denso e opaco, provocando embaçamento visual progressivo. Durante a consulta, o oftalmologista examina todas as estruturas oculares e consegue detectar a presença da catarata e seu tipo. Tipos de catarata A catarata senil, relacionada à idade, não é o único tipo dessa alteração nos olhos, apenas o mais comum. Outras variações são: Catarata congênita: o bebê nasce com catarata em um ou em ambos os olhos. Nestes casos, um especialista deve ser procurado com rapidez, pois existe o risco da visão não se desenvolver normalmente no olho afetado. Complicada: ocorre secundariamente a outras doenças oculares como as uveítes, inflamações na camada vascular do olho. Secundária: associadas a doenças sistêmicas como o diabetes, e ao uso de medicamentos, como os corticosteróides. Traumática: ocorre após traumas no olho como queimaduras, perfuração ou pancadas....

• 17 de julho de 2018
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Você tem curiosidade de saber como é feita uma consulta oftalmológica? Se precisa pingar colírios e por quê? Por quanto tempo a sua visão ficará embaçada após a consulta? Para que servem todos aqueles aparelhos oftalmológicos? Essas e outras dúvidas serão abordadas neste artigo. A escolha do oftalmologista Escolher um profissional qualificado nem sempre é uma tarefa fácil. Por isso, recomendamos que seja preferencialmente alguém recomendado por pessoas próximas a você ou que seja reconhecido pela excelência de seu trabalho. Atualmente existem muitas referências online sobre os especialistas em oftalmologia. Consulte fontes de informação confiáveis antes de escolher os médicos que irão cuidar de você e da sua saúde. Nosso portal, por exemplo, disponibiliza um perfil de cada profissional, onde você pode se familiarizar com o especialista e pesquisar informações sobre seu currículo e experiência. Agende um horário e se prepare É recomendado levar um acompanhante para consultas oftalmológicas. Caso haja necessidade de pingar colírios para realizar os exames, a visão pode ficar embaçada durante 4 a 6 horas. Além disso, a luz do sol causa muito incômodo nas pupilas dilatadas. Por isso, leve óculos escuros para minimizar o desconforto após a consulta. Você também pode sentir um leve enjôo...

• 28 de março de 2019
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A retina é uma fina camada de tecido nervoso que fica no fundo do olho e participa da formação das imagens. Ela recebe os raios luminosos e os transforma em estímulos nervosos, que são então levados até o cérebro e transformados em imagens. A retina é nutrida por uma camada de vasos, a coróide, posicionada abaixo dela. Quando ocorre o descolamento de retina, ela se separa desta e para de receber nutrientes e oxigênio. Este quadro é considerado uma urgência médica. Quanto mais tempo a retina passa sem receber sua nutrição, maior o risco de perda de visão definitiva. Sinais de alerta para descolamento de retina Os sinais mais comuns de descolamento são moscas volantes, flashes luminosos e perda da visão: moscas volantes: pequenos pontinhos e linhas escuras aparecem na frente das imagens e se movem junto com o olho; flashes de luz (fotopsias): pontos brilhantes ou flashes de luz ocorrem quando o vítreo, substância gelatinosa que preenche o olho, traciona a retina; perda da visão: um descolamento na periferia da retina pode passar despercebido por algum tempo, até que ocorra progressão. Neste momento, ele pode ser percebido como uma mancha ou sombra no campo visual até atingir a região...