Pais e Filhos

• 30 de março de 2020
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A doença mão-pé-boca (MPB) é uma infecção altamente contagiosa e muito comum em crianças de até 5 anos. É geralmente causada pelo coxsackievirus, um enterovírus capaz de se espalhar por meio de saliva, fezes ou secreções respiratórias, e costuma se resolver sozinha depois de algum tempo. Geralmente, essa infecção é caracterizada por bolhas e/ou feridas na boca, e erupções cutâneas nas mãos e nos pés. Apesar de um pouco desagradável, ela não representa perigo aos pequenos. O grande problema disso tudo é que estamos chegando no Outono, época comum de surtos da doença mão-pé-boca. Para se ter ideia, tanto em 2018 quanto em 2019, os registros dessa infecção aumentaram progressivamente durante essa estação. E, infelizmente, 2020 também não está distante desses dados. Pensando nisso, preparamos um texto com tudo que você precisa saber sobre a MPB, desde as formas de contágio até os tratamentos e formas de prevenção. Vamos lá? Como a doença mão-pé-boca é transmitida? Os vírus que causam a MPB, especialmente o coxsackievirus, ficam escondidos nos fluidos corporais de uma pessoa infectada, incluindo: saliva; muco produzido no nariz ou pulmões; fluido de feridas, bolhas ou crostas; fezes. Portanto, não é de se espantar que a doença mão-pé-boca se...

• 25 de março de 2020
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É impressionante como uma pandemia, em tão pouco tempo, pode afetar tanto as nossas vidas. Nossos trabalhos, confraternizações, viagens e passeios… tudo pausado. A realidade é que não há muito o que fazer além de ficar em casa. Porém, o que não pode ficar em “standby” é a nossa saúde, principalmente quando falamos de nutrição infantil. A tendência é que, durante uma quarentena, as pessoas fiquem mais quietas e com a alimentação bastante regrada. Se esta ainda é feita por meio de congelados, industrializados e afins, pior ainda. Afinal, temos aí dois problemas: o sedentarismo e a má educação alimentar de toda a família. Acredite: 40 dias já são mais que suficientes para provocar vícios alimentares perigosíssimos. Principalmente nas crianças, que ainda não entendem o quanto são responsáveis pela própria saúde do corpo. Pensando nisso, preparei um artigo com algumas dicas de como passar pela pandemia do novo coronavírus com a dieta equilibrada e nutritiva. Vamos lá? Como ter uma alimentação saudável e divertida durante a quarentena? 1. Prefira as “comidas de verdade” Eu sei (e como) o quanto as comidas semi-preparadas são mais práticas e fáceis de serem preparadas. Porém, isso vem com um preço: a quantidade de química...

• 24 de março de 2020
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A pandemia de coronavírus (SARS-CoV-2), até o momento da publicação deste artigo, é responsável por mais de 300 mil casos e 13 mil óbitos em todo o mundo. Porém, apesar da alta infectividade do vírus, apenas 1% dos casos são crianças abaixo de 10 anos de idade. Distribuição dos casos de COVID-19 por idade (China) Acima de 80 anos 3% 30 a 79 anos 87% 20 a 29 anos 8% 10 a 19 anos 1% Até 10 anos 1% Após a infecção, o período de incubação é de 4 a 5 dias, quando o paciente começa a apresentar sintomas gripais como febre, tosse, cansaço, dor de cabeça e no corpo. A maioria dos pacientes apresenta um quadro leve e melhora progressiva. Em cerca de 20% dos casos, ocorrem dificuldades respiratórias que levam à internação. Sinais e sintomas da COVID-19 em crianças Nas crianças, o novo coronavírus geralmente causa quadros leves de infecção das vias aéreas superiores. Raramente se observam quadros de acometimento pulmonar. É impossível distinguir os sintomas de outras síndromes gripais. Porém, observa-se menor prevalência de coriza (nariz escorrendo e boa parte das crianças infectadas não apresentam febre). Sinais e sintomas Coronavírus (COVID-19) Influenza (Gripe) Resfriado comum Febre Frequente...

• 16 de março de 2020
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Dormir é muito mais do que apenas descansar. O sono é um processo ativo indispensável para o desenvolvimento e manutenção da nossa saúde. Afinal, está relacionado a diversos processos metabólicos essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 40% das pessoas não estão satisfeitas com o seu sono. Quando limitamos essa queixa aos pais, sobre o descanso de seus filhos, os números se tornam ainda mais alarmantes. Com a descoberta do sono REM (ou “sono leve”), cuja sigla em inglês significa movimento rápido dos olhos, essa prática deixou de ser considerada um estado homogêneo de descanso passivo do cérebro. Pelo contrário, o sono, especialmente o REM, apresenta-se como uma condição ativa de intensa atividade cerebral. O fato de dormirmos por longos períodos no início da vida sugere que o sono exerça um papel importante na maturação cerebral. Dormir bem é essencial tanto para o funcionamento normal do organismo, quando para os nossos aspectos físicos, emocionais e cognitivos. Poucas variáveis da saúde da criança tem um impacto mais significativos no seu bem estar do que o sono. As consequências dos distúrbios de sono, tanto orgânicos quanto comportamentais, variam de problemas cardiovasculares, questões...

• 10 de março de 2020
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Muito se discute sobre a saúde da criançada na internet. Basta um clique para que venham mil receitas, dicas de pais experientes, listas de doenças mais comuns na infância e por aí vai. Mas… quando o assunto é proteção, a pergunta que mais aparece no universo online é: “como aumentar a imunidade do meu filho?” Bem, eu poderia te passar uma lista de alimentos que fortalecem a imunidade, dar dicas de como lidar com a criança para que ela não fique doente com frequência e até mesmo listar alguns “remedinhos” que facilitariam esse processo. Porém, vá por mim: nada disso ajuda. O importante, quando tratamos da imunidade infantil, é ENTENDER como ela funciona para, DEPOIS, saber o quê a fortifica. É saber o básico do funcionamento do organismo do seu filho para compreender o que ele vai precisar em algumas idades-chave de seu crescimento. Pensando nisso, preparei um artigo com TUDO que você precisa entender para aumentar a imunidade da criança do jeito CERTO, e não simplesmente seguindo ordens e dicas às cegas. Vamos lá? A imunidade infantil começa quando? Acredite se quiser: na gestação! Ok, ok. Existe um senso comum que reverbera entre os pais e os profissionais da...

• 5 de março de 2020
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A tosse é um dos principais motivos pelos quais os pais levam as crianças ao pediatra. Seja seca ou produtiva, alérgica ou infecciosa, ela incomoda e preocupa muita gente, especialmente quando se torna persistente. Várias doenças podem causar tosse nas crianças. São algumas delas: resfriado, sinusite, gripe, asma, rinite e pneumonia. A poluição, o tempo seco, a exposição à fumaça de cigarro e os ambientes fechados também contribuem para esse problema e as crianças menores são as que mais sofrem. Continue conosco para aprender a diferenciar os tipos de tosse e saber qual o momento certo de consultar o pediatra. O que é a tosse e como ela acontece? A tosse é um mecanismo de defesa natural e reflexo, responsável pela proteção e limpeza das vias aéreas. Ela ajuda a expulsar secreções, substâncias e objetos das vias respiratórias, impedindo que estes cheguem aos pulmões. Quando algum estímulo irrita as vias aéreas, ocorre um reflexo de inspiração profunda seguido pela expulsão do ar em alta velocidade. Aliás, você sabia que, durante a tosse, o ar pode ser expelido a 80 km/hora? Não é à toa que ela causa cansaço e esgotamento, especialmente nos pequenos. Tipos de tosse O tipo de tosse...

• 3 de março de 2020
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A escarlatina é uma doença bacteriana provocada pelo Streptococcus pyogenes, mesmo organismo responsável pelas infecções de garganta. Muito comum em pacientes de 5 a 15 anos de idade, ela é caracterizada por erupções e manchas vermelhas em toda a pele e, geralmente, vem acompanhada de febre alta e dor de garganta. Embora já tenha sido considerada uma doença grave, atualmente ela é facilmente tratada por meio de acompanhamento médico e antibióticos. Porém, quando diagnosticada tardiamente, a escarlatina pode representar um risco sério à saúde, afetando principalmente o coração, os rins e outras partes do corpo. Continue conosco para saber tudo o que precisa sobre essa doença. Como se “pega” escarlatina? A escarlatina, como já introduzimos acima, é provocada pelo Streptococcus pyogenes ou, mais precisamente, pelos Streptococcus pyogenes do grupo A, também responsáveis por doenças como impetigo, erisipela, meningite entre outras. Os seres humanos são o PRINCIPAL habitat dessas bactérias, que vivem na boca e nas vias nasais. Portanto, não é de se espantar que a principal forma de transmissão da escarlatina é o contato direto com as gotículas da saliva e secreções nasais de uma pessoa infectada. Vale ressaltar que os Streptococcus do grupo A liberam uma toxina que provoca...

• 26 de fevereiro de 2020
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A dor abdominal funcional é um grupo de distúrbios gastrointestinais recorrentes que inclui: dor abdominal recorrente, dispepsia funcional e síndrome do intestino irritável. O que você precisa saber por agora é: qualquer desconforto frequente e doloroso na região do abdômen que não pode ser explicado por qualquer anormalidade visível ou detectável, é conhecido como dor abdominal funcional. É a condição mais comum observada pelos gastroenterologistas pediátricos, e o diagnóstico pode ser feito em crianças que sofrem desse quadro durante dois meses ou mais. Continue conosco para saber tudo o que precisa sobre esse assunto! Causas Acredita-se que a causa para a dor abdominal funcional varia de paciente para paciente. Porém, diversos estudos têm mostrado uma relação deste quadro com a sensibilidade aumentada dos nervos encontrados nos músculos do intestino. Acontece que estes reagem às secreções que ele mesmo produz. Para entender melhor: nosso intestino produz uma série de substâncias e secreções que, a rigor, não provocam nenhum tipo de reação anormal em nosso organismo. O mesmo vale para o cérebro, seus sinais nervosos e sua conexão com o intestino. Um paciente com dor abdominal funcional tem a inervação do intestino tão sensível que, a qualquer contato com algo mais ácido,...

• 19 de fevereiro de 2020
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A constipação intestinal na infância é um quadro clínico muito comum. Para se ter ideia, cerca de 5 a 12% de todas as queixas iniciais em consultas de pediatria estão relacionadas a esse assunto, chegando a quase 40% em alguns centros de atendimento em Gastrenterologia infantil. O diagnóstico tardio é o principal motivo das complicações e sintomas relacionados a essa condição. Parte disso ocorre pelo desconhecimento do hábito intestinal fisiológico nas diversas faixas etárias da pediatria, tanto pelos pais e cuidadores como por profissionais de saúde da família e pediatras gerais. Um pouco sobre os hábito intestinais e suas variáveis A frequência das evacuações e a consistência das fezes pode variar de acordo com a idade, o histórico alimentar de cada paciente, a quantidade de atividade física realizada por ele e também sua história familiar. Em recém-nascidos e lactentes Sabemos que o recém-nascido apresenta nos primeiros dias de vida fezes meconiais, de aspecto gelatinoso e escuro-esverdeadas, que devem estar presentes já nas primeiras horas. O atraso na eliminação dessas fezes pode revelar alguma alteração anatômica, inervações da parede intestinal ou até mesmo rolhas de fezes que podem estar impactadas na porção final do intestino Os lactentes são um grupo particular...

• 18 de fevereiro de 2020
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É comum que os adolescentes busquem por bebidas com cafeína antes de um longo dia de estudos, ou até mesmo de uma prova. Afinal, elas costumam ajudá-los a terem mais disposição para cumprirem suas tarefas com maestria! Porém, ingerir produtos cafeinados com frequência pode ser bastante nocivo à saúde de um jovem. Ocorre que a cafeína é praticamente uma droga e já já você entenderá o porquê. Por ora, o que precisamos ter em mente é que o consumo desse composto está se tornando cada vez mais popular entre os jovens e engana-se quem pensa que ele só está presente no café. Bebidas como chá preto, chá verde e chá matte, refrigerantes como coca-cola e guaraná, e alguns chocolates disponíveis no mercado também têm cafeína, e não é pouco. Pensando nisso, hoje resolvi fazer um texto sobre a cafeína e seus potenciais perigos para a saúde dos jovens. Afinal, qual é o máximo de cafeína que os adolescentes podem ingerir por dia? Aliás: existe um “máximo”? Bem, continue comigo para descobrir! Primeiramente: o que é a cafeína? A cafeína é uma droga produzida naturalmente por diversas plantas e suas sementes como, por exemplo, a erva-mate, a camellia sinensis, o guaraná,...

• 17 de fevereiro de 2020
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Índice O que é o câncer infantil? Tipos mais comuns Leucemia Tumores cerebrais Neuroblastoma Tumor de Wilms Linfomas Prevenção Tratamentos O câncer infantil, no Brasil, é a primeira causa de morte entre os pacientes de 1 a 19 anos. Sim, esse dado é assustador, mas nem tudo está perdido. Acontece que, nas últimas 4 décadas, o tratamento para essa doença vem evoluindo cada vez mais. E, melhor que isso: quando diagnosticada precocemente, as chances de cura são enormes. Pensando nisso, preparamos um texto com tudo que você precisa saber sobre o câncer infantil, seus tipos mais comuns, a visão geral dos quadros e as possibilidades de tratamento. Assim, você saberá como identificar os primeiros sinais dessa doença, entenderá mais sobre ela e procederá do jeito certo de agora em diante. Vamos lá? Afinal: o que é o câncer infantil? Em qualquer paciente, de qualquer idade, o câncer é um crescimento descontrolado de células anormais que pode ocorrer em qualquer parte do nosso corpo. O que difere o câncer infantil dos demais é que existem alguns tipos dessa doença que costumam acometer mais crianças do que adultos e, por isso, sua forma de tratamento pode ser diferente. Tudo depende da idade...

• 12 de fevereiro de 2020
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Você sabia que milhares de brasileiros, atualmente, não conseguem digerir a lactose? Ela é um tipo de açúcar encontrado no leite e derivados, e esse quadro, provoca uma “baita dor de barriga” depois que a pessoa ingere qualquer produto que a tenha em sua composição. Quando isso acontece, um dos diagnósticos mais prováveis é o de intolerância à lactose. Essa condição não costuma ser prejudicial à saúde, mas pode ser bastante desconfortável. Renove o café (sem leite dessa vez!), sente-se confortavelmente e continue conosco para saber tudo o que precisa sobre esse assunto! Afinal: o que é a intolerância à lactose e qual é a sua causa? Quando bebemos leite ou comemos algo derivado dele, nosso intestino delgado produz uma enzima chamada lactase. Ela é responsável por quebrar a lactose, um tipo de açúcar, em glicose e galactose. Esse processo é importante porque é ele quem garante a digestão completa desses alimentos. O que acontece com pessoas intolerantes à lactose, então, é que elas não produzem lactase o suficiente para digerir produtos e alimentos que contenham a lactose em sua composição. Em vez disso, ela segue para o cólon, onde se mistura com bactérias do intestino e é fermentada por...