- 29 de julho de 2020
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A tireoide é uma pequena glândula em formato de borboleta, localizada na região anterior do pescoço. Ela tem muitas funções importantes no organismo, dentre elas, a produção de hormônios que regulam o funcionamento de órgãos como o coração, cérebro, rins e fígado. Infelizmente, problemas na glândula tireoide podem ocorrer e algumas vezes, são graves. Hoje vamos conversar sobre a importância da saúde da tireoide e quando suspeitar que algo não vai bem com ela. Vamos lá? Como funciona a tireoide? Para produzir seus hormônios, a tireoide precisa de iodo, um mineral presente em alimentos como o sal iodado, frutos do mar, pão e leite. A partir do iodo, são produzidos dois hormônios: triiodotironina (T3) e tiroxina (T4). A quantidade fabricada varia de acordo com as necessidades do organismo e é controlada por outra glândula, a hipófise. Esta, por sua vez, localiza-se na base do cérebro e produz o hormônio tireoestimulante (TSH), que comunica à tireoide a quantidade de T3 e T4 que se deve liberar na corrente sanguínea. A importância do iodo para o organismo O iodo é um mineral naturalmente presente em alguns alimentos (algas, frutos do mar, leite e derivados, ovos e alguns cereais) e adicionado a outros...
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- 27 de julho de 2020
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O câncer de cabeça e pescoço é, na verdade, um termo utilizado para definir vários tipos de tumores malignos (ou não) que se desenvolvem na região da boca, garganta, nariz e glândulas salivares. A maioria dos casos dessa doença está diretamente relacionada ao uso de tabaco e álcool e, devido à sua localização, seus sintomas e tratamentos podem prejudicar a capacidade do paciente de comer, engolir ou respirar. A boa notícia é que, se diagnosticado precocemente, o câncer de cabeça e pescoço é tratável. É por isso que a educação da população sobre esse assunto é de extrema importância. Pensando nisso e, claro, aproveitando a campanha Julho Verde, promovida pela Sociedade Brasileira de Cabeça e Pescoço, preparamos um artigo com tudo o que você precisa saber sobre esse tema. Vamos lá? Fatores associados ao câncer de cabeça e pescoço As principais causas para o câncer de cabeça e garganta são: tabagismo e álcool (correspondem a 75% dos casos); infecção pelo vírus HPV (principalmente na orofaringe). Entre os fatores de risco para os tumores dessas regiões, podemos destacar: consumo excessivo de alimentos em conserva ou salgados, principalmente durante a infância; má higiene bucal; exposição ocupacional a substâncias como o formaldeído, por...
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- 15 de julho de 2020
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O diabetes mellitus é uma condição complexa, que pode afetar nosso corpo e influenciar nosso estilo de vida. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, no mundo temos cerca de 387 milhões de pacientes diabéticos, sendo 13 milhões de pacientes brasileiros, e de acordo com o Atlas do Diabetes estima-se que esse número possa crescer em 150% até o ano de 2035, especialmente se não adotarmos as devidas providências. Vale lembrar que as estatísticas são alarmantes. O primeiro passo para mudar esse cenário é nos informarmos mais sobre o assunto, por meio de fontes confiáveis. Se você por acaso foi diagnosticado(a) com diabetes, ou conhece alguém que que tenha esse diagnóstico e esteja querendo aprender mais sobre esse tema, você encontrou o lugar certo. Continue conosco para entender os principais tópicos sobre o Diabetes Mellitus, desde seus tipos até as causas, principais sintomas e as atuais propostas de tratamento. Vamos lá? O que é o diabetes mellitus? O Diabetes Mellitus faz parte de um grupo de doenças metabólicas que são caracterizadas pelo aumento dos níveis de glicose (açúcar) no sangue. Esse aumento ocorre devido à produção insuficiente de insulina pelo pâncreas. Para entender melhor: o corpo...
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- 8 de julho de 2020
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A pandemia causada pelo novo coronavírus (SARS-CoV-2), originada no final do ano de 2019 em Wuhan, na China, continua a se disseminar com rapidez pelo mundo. A doença, denominada COVID-19, causa quadros que variam desde um resfriado comum até uma síndrome respiratória grave e potencialmente fatal. Para complicar ainda mais a situação, muitas pessoas infectadas pelo vírus permanecem assintomáticas, porém ainda podem transmitir a doença. O isolamento social foi a principal medida adotada no mundo para conter a disseminação do coronavírus. O principal objetivo desta estratégia é evitar que muitas pessoas fiquem doentes simultaneamente, o que poderia causar um colapso no sistema de saúde. Porém, é impossível sustentar a situação de isolamento por meses a fio, por motivos diversos. Ainda sem uma vacina ou tratamento eficaz, permitir que as pessoas transitem normalmente pelas ruas, retomem as suas atividades e voltem a interagir socialmente significa que a contaminação irá ocorrer e muitas delas ficarão doentes. Agora, mais do que nunca, os exames diagnósticos para a COVID-19 se fazem essenciais. A detecção precoce dos infectados é crítica para que seja feito o isolamento deste indivíduo e dos seus contatos, contendo aquele foco de disseminação da doença. Nesse contexto, é importante entender que...
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- 8 de julho de 2020
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Colocar os pés para fora da cama e sentir uma dor imensa ao pisar no chão é uma das experiências mais desagradáveis que um paciente com fascite plantar enfrenta em seu dia-a-dia. Aliás, esta é uma das causas mais comuns para a dor nos calcanhares. Para saber tudo o que precisa sobre essa condição e, claro, as formas de lidar com ela, basta continuar conosco. O que é fascite plantar? É uma inflamação na fáscia plantar, um tecido que se estende por toda a base do pé. Ela conecta o calcanhar aos dedos, e sua principal função é dar suporte ao arco plantar, absorvendo impactos provocados por corridas, caminhadas e pulos. Causas Como explicamos, a fáscia sustenta os músculos e o arco do pé, suportando e distribuindo os impactos exercidos sobre eles. Logo, quando há muita tensão exercida sobre ela (e de forma recorrente), diversos danos podem ocorrer, ocasionando inchaço, inflamação e dores no local. Normalmente, a fascite plantar é MUITO comum em pessoas que: andam/correm bastante durante o dia-a-dia, ou passam muito tempo em pé; praticam atividades de alto impacto; têm pé chato ou os seus arcos mais altos; são obesas; são do sexo feminino e têm mais de...
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- 6 de julho de 2020
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Você sabia que bebês, crianças e adolescentes têm maior predisposição para anemia ferropriva? Isso acontece porque, durante a fase de desenvolvimento, elas precisam bastante de ferro para crescerem bem. Inclusive, é aí que mora o perigo: sem uma boa dieta, rica neste e em outros nutrientes, o paciente costuma desenvolver sérios problemas de saúde, comprometendo sua curva de crescimento e comprometer o desenvolvimento cerebral. Pensando nisso, separamos o artigo de hoje para conversarmos um pouco sobre essa condição, e dar algumas dicas de como evitá-la. Vamos lá? Afinal, o que é a anemia ferropriva? Também conhecida como “deficiência de ferro”, a anemia ferropriva acontece quando não há deficiência desse mineral no corpo, reduzindo o número de glóbulos vermelhos no sangue. A título de curiosidade, os glóbulos vermelhos são células que contêm hemoglobina, uma proteína que transporta o oxigênio do nosso pulmão para todo o restante do corpo. Para produzi-la, o organismo precisa de ferro. E quais são os fatores de risco para anemia ferropriva? prematuridade e baixo peso ao nascer; bebês alimentados com leite de vaca antes de um ano de idade; não introduzir alimentos complementares ao leite materno após seis meses de idade; bebês que recebem fórmula sem adição...
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- 1 de julho de 2020
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Índice Diabetes mellitus? O que você precisa saber sobre o diabetes tipo 2? Fatores de risco Sintomas Diagnóstico Tratamento Complicações Prevenção O diabetes tipo 2 (DM2) é uma doença caracterizada pela hiperglicemia crônica, ou seja, elevação da glicose (açúcar) no sangue. É o tipo mais comum de diabetes mellitus, compondo cerca de 90% dos casos. São outros subtipos dessa condição: diabetes gestacional, MODY (Maturity-Onset Diabetes of the Young - causa genética), secundária (por uso de medicamentos, outras doenças ou síndromes genéticas) e tipo 1. Diabetes mellitus? Sim. Diabetes mellitus é, na verdade, o nome dado a um grupo de doenças metabólicas caracterizadas pelo excesso de glicose no sangue. Existem várias causas e fatores de risco para um quadro como esse. Porém, a essência é a mesma: o acúmulo de açúcar no sangue acontece porque o pâncreas da pessoa diabética não produz insulina da forma como deveria. Uma breve explicação sobre a insulina A insulina é um hormônio secretado pelo pâncreas. Seu principal objetivo é controlar os níveis de glicose no sangue. Funciona assim: quando ingerimos carboidratos, eles são quebrados em diversas substâncias mais simples durante o processo de digestão. Uma delas, como você já deve imaginar, é a glicose. Ao...
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- 1 de julho de 2020
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Índice O que é Diabetes Mellitus? Tipos Diabetes tipo 1 Diabetes tipo 2 Sintomas Diagnóstico Tratamentos Monitorização do paciente diabético Convivendo com o diabetes Afinal: o que é Diabetes Mellitus? Diabetes Mellitus é o nome dado a um conjunto de doenças metabólicas que têm como principal característica a elevação dos níveis de açúcar (glicose) no sangue. Esse aumento prolongado é chamado de hiperglicemia crônica e ocorre quando a secreção de insulina pelo pâncreas é deficiente, ou não consegue exercer seus efeitos sobre as células. Em alguns casos, ocorrem os dois mecanismos da doença. Sobre a insulina A insulina é o hormônio que controla a utilização da glicose pelo nosso organismo. Em outras palavras, quando ingerimos alimentos contendo carboidratos, eles são processados e absorvidos, elevando a glicemia (nível de glicose no sangue). Essa elevação é um estímulo para a secreção da insulina pelo pâncreas, levando a um fluxo de glicose da corrente sanguínea para dentro das células, mantendo os níveis de açúcar no sangue dentro da normalidade. Nas células, a glicose é utilizada como fonte de energia. Quando a sua quantidade ingerida é maior que a necessidade do organismo, ela é armazenada na forma de gordura para ser utilizada posteriormente. Tipos...
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- 18 de junho de 2020
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Também conhecida como cólon irritável ou colite nervosa, a síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio que afeta nosso intestino grosso. Seus principais sintomas incluem cólicas, dores abdominais, inchaço, gases, diarreia e/ou constipação. É importante ressaltar que a SII faz parte de um grupo de distúrbios gastrointestinais recorrentes denominados dores abdominais funcionais. Todos eles dizem respeito a quaisquer dores e desconfortos frequentes na região do abdômen que não têm uma causa definida. Em outras palavras, é quando eles não são provocados por qualquer anormalidade visível ou detectável. Causas Como já explicamos, a causa exata da síndrome do intestino irritável, assim como de qualquer outra dor abdominal funcional, permanece desconhecida. Contudo, alguns fatores parecem estar relacionados à essa condição. São eles: contrações musculares do intestino: ocorrem naturalmente, movendo os alimentos por todo o trato digestivo. Porém, em alguns pacientes, elas costumam ser mais fortes e durarem mais que o normal, causando gases, inchaço e diarreia. anormalidades nos nervos do sistema digestivo: as terminações nervosas intestinais de um paciente com SII tendem a ser mais sensíveis, comunicando a sensação de dor e desconforto a cada movimento realizado durante a digestão. alterações na flora bacteriana (microbiota intestinal). Sintomas Dor/cólicas: é o sinal...
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- 6 de junho de 2020
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As queimaduras são, infelizmente, um dos acidentes mais comuns em casa, no trânsito e no trabalho. Na maioria dos casos, elas são benignas, provocando apenas um desconforto imediato. No entanto, algumas podem ser bastante graves e levar a complicações ou até a morte. Quando se trata do que fazer com uma queimadura, uma série de mitos e crendices existem: “esfregue uma casca de banana nela”, “coloque a ferida em contato com água corrente por muito tempo”, “passe uma pomada” etc. Será que existe alguma verdade nisso? A verdade é que as queimaduras precisam ser levadas muito mais a sério do que imaginamos. Pensando nisso, preparamos um texto com tudo que você precisa saber sobre elas, desde os seus tipos até como proceder em caso de acidentes. Vamos lá? Quais são as principais causas de queimaduras? As queimaduras térmicas (ou seja, que envolvem o calor e/ou fogo) são as mais comuns em nosso dia-a-dia. Elas costumam ocorrer em diversas circunstâncias como: incêndios domésticos; acidentes de trânsito; acidentes na cozinha; falhas elétricas; exposição à radiação; atrito; excesso de exposição ao sol; eletricidade (tomar choque em tomadas, encostar em fios desencapados etc); produtos químicos (ácido muriático, fosfórico, clorídrico, sulfúrico etc). Tipos de queimaduras,...
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- 4 de junho de 2020
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Alguns problemas de coluna são extremamente frequentes entre os brasileiros. Entre eles, podemos citar: lombalgia, hérnia de disco, cifose, lordose, escoliose etc. Atualmente, existem vários motivos para tal estatística, como o aumento do uso de dispositivos tecnológicos, má educação postural e por aí vai. Porém, uma grande causa, porém bastante “ignorada”, para a maioria desses quadros já citados, é a obesidade. Aliás, ela também é muito comum em nosso e outros países, e bastante temida em função de suas consequências para a saúde. A grande questão é que muitas pessoas esquecem que o excesso de peso, para além do diabetes, das doenças cardíacas etc, também aumenta o estresse nas costas e compromete o metabolismo do paciente. Com isso, ele se torna cada vez mais propenso a desenvolver algum problema nessa região. No mais, continue conosco para entender tudo o que precisa sobre esse assunto. Como a obesidade afeta nossa coluna vertebral? A conexão entre o peso e os problemas de coluna pode ocorrer em duas categorias específicas: indivíduos obesos ou com sobrepeso. Ambos são mensurados e determinados pelo IMC (índice de massa corporal). Este, por sua vez, varia entre baixo peso, normal ou saudável, excesso de peso e obesidade. Como...
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- 27 de maio de 2020
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Antes de começar a falar sobre a gripe, é importante entender a diferença entre ela e outras infecções respiratórias comuns. Apesar de terem muitos sintomas semelhantes, a gripe, o resfriado e a COVID-19 são causadas por vírus diferentes e cada uma tem suas particularidades. A forma de transmissão das infecções respiratórias é por meio de: secreções das vias respiratórias de uma pessoa contaminada ao tossir, espirrar ou falar; contato das mãos com superfícies contaminadas. Nesse caso, a pessoa leva a mão suja e com o vírus para a boca, nariz e olhos. Gripe: vírus influenza A gripe é causada pelo vírus influenza e seu quadro é mais grave que o do resfriado comum. O paciente geralmente apresenta febre, mal estar, dor de garganta, coriza, dor de cabeça e tosse. Os sintomas duram em torno de sete dias, porém a tosse pode se prolongar por semanas. Outra diferença importante é que a gripe pode apresentar complicações graves, especialmente em crianças, idosos e pessoas com o sistema imune comprometido. Pode ocorrer, também, sinusite, pneumonia e até óbito. Tipos de influenza Existem três tipos de vírus Influenza que acometem o ser humano: A, B e C. Influenza tipo A: altamente mutável, possui vários...
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